저는 생식을 처음부터 매일 꾸준히 먹기 보다는 간헐적으로 먹었는데 생각보다 효과가 컸던 것 같아요.
물론 매일 먹으면 더 건강해질 수 있겠단 느낌도 들었어요.
이제 거의 다 먹어가는데 재구매 할 예정입니다.
