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어떤분이 섭취하면 좋을까요?

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작성일 : 13-08-17 17:45
[허약체질좋은음식] 허약 체질의 어린이
 글쓴이 : 가족건강자료…
조회 : 8,845  
 
요즘 아이들은 특히 감기에 잘 걸리고 일주일이 멀다하고 엄마 손에 끌려 병원에 다닙니다. 부모의 체질과 식생활의 영향을 받아 태어나고, 단 것과 인스턴트 음식이나 과자에 익숙해져 신체저항력이 떨어져 있으며 주거와 환경 공해도 주요 원인입니다.
 
항생제를 이용한 치료도 습관적으로 계속되면 어지간해서는 낫지 않게 됩니다. 뿐만아니라 가공식품 속에 들어있는 식품첨가물, 환경호르몬도 아이들을 허약체질로 만듭니다.
 
이런 어린 아이들의 건강을 위해서 제일 먼저 해야할 일 중의 하나가 식생활개선입니다. 허약체질의 아이들은 대체로 인스턴트 음식이나 탄산음료, 과자, 아이스크림등을 지나치게 좋아하고 일반 식사를 잘 하지 않으므로 영양부족과 불균형의 상태에 있게 됩니다. 그런 상태가 지속적이 되면 허약체질의 아이가 되는 것입니다.
 
미국의 유명한 생화학자 로저 윌리암스 박사는"생명의 사슬론"을 제창했는데 사람은 16종류 이상의 비타민, 22가지 이상의 미네랄, 8가지의 필수아미노산,3가지 이상의 필수지방산등 49종류이상의 영양소가 서로 사슬을 이루고 있는데 이중 어느 한가지만 부족해도 사슬이 끊어지고 그것은 질병 현상으로 나타난다고 하였습니다.
 
그러므로 이런 허약체질의 어린아이들에게는 영양소를 골고루 섭취하도록 하므로 영양의 불균형 문제부터 해결해야 합니다. 생식은 50가지가 넘는 다양한 원료로부터 각종 영양소를 공급받아 신체의 조화와 균형을 맞추므로 건강한 체질의 아이로 자라도록 돕는 좋은 식사입니다.
 
저희 새싹효소생식 스프라우트생식은 정농회 애농회 회원으로부터 공급받은 유기농 무농약등 친환경 주원료를 중심으로 엄선된 국내산 농산물 57가지를 사용하며 특히 새싹원료는 생명현상이 가장 왕성한 시기의 살아있는 효소등 영양소를 아이들에게 공급하므로 허약체질의 아이들이 무엇보다 필요한 식품입니다.

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